93 подписчика
Ресурсное упражнение
"3 вопроса"
Вечером, за чашечкой вечернего напитка, задайте себе 3 вопросика.
И, разумеется, ответьте! Иначе: чего ради спрашивать?!)
1. Какие были 3 радости минувшего дня?
2. Каковы 3 причины быть благодарным этому дню?
3. Какие 3 человека сегодня помогли?
Сохраняйте себе и практикуйте!
Ваш психолог Татьяна Чистякова и Кис Кисыч
Около минуты
9 июля 2024