На днях я встретила знакомую, мы разговорились. И в ходе разговора она призналась: «Я ревную своего мужа, но не знаю, как с этим бороться и как убрать ревность».
Почему так происходит? Одна из возможных причин – травмирующие истории из детства. Эта причина самая глубокая и неосознанная, выявляется только в ходе работы со специалистом. Вот несколько вариантов детских травм:
🎯 Измены со стороны одного из родителей и острые травмирующие ситуации (обман, насилие, внезапный уход одного из родителей из семьи).
🎯 Алкоголизм или иная зависимость одного из родителей. В созависимые отношения вовлечены все члены семьи, включая детей.
🎯 Постоянное нарушение границ ребенка со стороны родителей (гиперконтроль и гиперопека). Постоянное вторжение в личные границы ребенка создает стереотип поведения, который человек потом реализует и в своей семейной жизни.
Главное, что нужно сделать – это перестать с ревностью бороться. Все наши чувства естественны и имеют право на существование. Можно подавить ревность и убедить себя, что все нормально, но это не устранит причину возникновения этого чувства, а значит, не избавит от него.
Поделюсь одной историей из сеанса ❤️ 👇🏻
Около минуты
9 июля 2024