419 подписчиков
Правило 40 г клетчатки для здоровья вашего кишечника ✅
Зачем это нужно и откуда брать пищевые волокна — рассказала в ролике всего за 20 секунд! 👌🏻
А чтобы узнать, как добирать клетчатку, а заодно радовать себя полезными и вкусными блюдами, рекомендую воспользоваться гайдом «Овощи каждый день»!
В нём вы найдёте интересные кулинарные идеи, лайфхаки и конструктор салатов на целый месяц! 🔥
Около минуты
11 июля 2024