7742 подписчика
Фотография суммирующая наши с Сачиком отношения 🙈 но пост не об этом!
«Медицинскому сообществу нужно переосмыслить термин «здоровье» и взглянуть на человека в целом, учитывая его уровень физической подготовки, режим сна, уровень насыщенности организма витаминами, дыхание, силу, ощущение счастья, социальные связи» утверждает доктор медицинских наук Шэрон Зараби. «Я думаю, что нам нужно отказаться от использования ИМТ для классификации ожирения или избыточного веса. По каким критериям мы определяем, здоров человек или нет? Считается ли здоровым вегетарианец с ИМТ 30, не употребляющий в пищу насыщенные жиры и придерживающийся диеты, богатой простыми углеводами, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, но увеличивают вероятность повышенного уровня триглицеридов и инсулина?»
Можно ли иметь лишний вес, но при этом физически быть здоровым? Пробуем разобраться в новой статье на @howtogreen .ru
Ссылка в профиле ✨
Около минуты
12 марта 2022