82 подписчика
Долго ли можно идти "на всех парах", используя последние силы?
Часто люди достигают целей, истощая все свои ресурсы. Мы заставляем себя продвигаться вперёд, не смотря на усталость, апатию, откаты, страхи и т. д.
Фактически нами движет сила воли, которая, к стати сказать, тоже исчерпывается.
Такая самодисциплина - это, словно мышца, у которой есть свой предел напряжения. Утомление ее приведет к тому, что она будет менее эффективна или вовсе откажет. Ей нужно время для восстановления.
Человеку даётся день и ночь: днём работа, а ночью восстановление сил. Это как метафора. Если вы трудитесь, то стоит делать все до ощущения, что уже все сделано, но я могу ещё. В таком случае, вы оставляете себе запас энергии и мотивации, чтобы продолжить в будущем.
Ещё к истощению приводит внутренняя борьба со страхами, ограничениями, убеждениями... Силы тратятся, а результата все нет. В таком случае стоит прити на консультацию и разобраться. Это сохранит время и силы,, позволит легче двигаться вперёд.
#целедостижение #коучинг #нлп #страхи
Около минуты
26 июня 2024