128 подписчиков
Конъюгированную линолевую кислоту можно получить из еды. Она содержится в различных видах мяса, молока.
Однако её количество, например, в говядине, зависит от рациона питания животного. Если корова ела много свежей травы🌿 - то и КЛК в мясе будет больше.
💡 Для полезных эффектов от CLA рекомендуют принимать 600-2000 мг в сутки, за 1-3 приема в любое время дня.
Если посчитать по примерному содержанию КЛК в продуктах, то это соответствует:
🔸 100 г говяжьего жира,
🔸 2 л льняного масла,
🔸 больше 500 г сыра чеддер.
Не представляем, кто готов съесть такое количество жиров!
Поэтому для тех, кто стремится постройнеть, добавки с CLA - идеальное решение.
Как и где заказать нашу новинку - рассказали в посте выше.
Знали о ней раньше?
Около минуты
26 июня 2024