17 подписчиков
Когда-то я тоже до ужаса боялась высоты…
Этот страх ограничивал меня во всем: в путешествиях, в карьере, даже в простых прогулках по городу — я боялась даже прокатиться на колесе обозрения.
Но став телесным терапевтом и начав работать со своим телом, я поняла причину этого состояния. Мой страх высоты был напрямую связан с мышечными зажимами в теле.
И участники программы, работая над телом, отмечают, как постепенно менялось их восприятие:
• Расслабление живота и поясницы уменьшило чувство нестабильности.
• Снятие напряжения с шеи и плеч избавило от панических мыслей.
• Освобождение зажимов в ногах вернуло ощущение контроля.
Главный вывод: наши страхи часто живут в наших мышечных зажимах. Освобождая тело, мы освобождаем и разум.
Поэтому на курсе «Мышечные зажимы» мы уделяем особое внимание связи между телом и эмоциями.
Девочки, продажи в блоге открывать я не буду, поэтому кто вчера сделал заявку, у вас еще есть возможность оплатить участие в программе. Проверяйте почту и бот ❤️
Поделитесь в комментариях своим опытом или страхом, с которым хотели бы справиться или уже справились⤵️
Около минуты
26 июня