144 подписчика
У марафона фототерапии всё те же простые правила:
✔На каждое задание вы можете сделать одно или несколько фото.
✔Запрещено критиковать чужие фото. Можно делиться личной интерпретацией («я увидела в этом…»; «твой снимок напомнил мне о…»; «от твоего снимка я чувствую…»)
✔На предложенные вопросы вы можете отвечать себе или в комментариях к посту.
❗Можно задавать вопросы психологу.
✔ Вам не нужно уметь профессионально фотографировать или делать снимки обязательно на фотоаппарат. Достаточно камеры на вашем смартфоне.
✔ Некоторые вопросы от психолога к заданиям будут повторятся каждый день. Это важные и ключевые вопросы, которые помогут укрепить навык определения собственных чувств.
Давайте знакомиться 💙
Расскажите:
✔Как вас зовут?
✔Есть ли домашние питомцы?
✔Какое для вас идеальное лето?
#фототерапия
Около минуты
26 июня 2024