1611 подписчиков
Друзья, внутренний голос – наш самый близкий компаньон и одновременно самый жёсткий критик.
Он может быть нашим лучшим другом или нашим худшим врагом, в зависимости от того, какую роль ему доверить.
Если бы этот голос был просто другим человеком, стали бы вы поддерживать такого невротика в вашей жизни?
На самом деле, этот внутренний «невротик» может стать огромной проблемой. Он постоянно шепчет нам соблазнительные и деструктивные мысли, мешая ясно мыслить и адекватно воспринимать себя, других людей и происходящие события.
Он диктует нам, что делать и чего бояться, решает за нас, что хорошо, а что плохо, а иногда просто критикует и безжалостно оценивает.
Признайтесь, ваша жизнь иногда превращается в настоящий кошмар из-за бесконечного потока негативных мыслей и драматизации, которую создаёт этот внутренний «болтун».
Осознание того, что этот внутренний голос может быть причиной нашего беспокойства и неуверенности, является первым шагом к освобождению.
Попробуйте начать более бережно обращаться с самим собой, замечать когда этот голос начинает навязывать вам свои идеи и переживания, и активно работать над тем, чтобы заменить его негативные сообщения на более позитивные и конструктивные мысли.
Игнорируйте его, когда он начинает создавать беспокойство или сеять сомнения, и помните, что только вы имеете контроль над своим мышлением и внутренним миром.
Освободитесь от этого внутреннего невротика, позвольте себе жить свободно и счастливо, не допуская, чтобы кто-то, даже «живущий» внутри вас, мог мешать вашему внутреннему покою и гармонии🤓
1 минута
26 июня 2024