22 подписчика
«Быть собой означает избавиться от самоконтроля и научиться спокойно двигаться в потоке жизни»
«Стратегии самозащиты, особенно если их слишком много и они запускаются автоматически, мешают нам понять самих себя. Они буквально застят глаза, отдаляя нас от понимания собственных эмоций и чувств окружающих людей»
«Чувствовать себя любимым – значит ощущать, что тебя видят и принимают таким, какой ты есть. Способность любить – это, в частности, осознавать и принимать как себя, так и своего избранника».
📚Илсе Санд «Страх близости: как перестать защищаться и начать любить»
Около минуты
26 июня 2024