Ирина Николаевна, от чего у меня по отношению к мужу качели? То очень тёплое, хорошее отношение к нему, мне с ним очень хорошо, люблю его, хочу улыбаться и радоваться. То потом вдруг он начинает раздражать, то, что делает или не делает. Это у меня происходит несколько дней. Потом, видимо, он реагирует на мой эмоциональный фон, и я тоже начинаю его раздражать. И у нас около недели не очень хорошее отношение. Цикл у нас длиною в месяц. Как из этого выйти? Спасибо огромное за ответ. И как справляться с собой, когда меня накрывает это раздражение и недовольство?

Физическая нагрузка в вашем случае конкретном однозначно. Эти качели вами были наработаны как форма «я живу», буквально в вашей семье. Это когда вам очень нужно было понравиться, и вы восхищались, скорее всего, своей мамой. Мама вам откликалась. Потом на каком-то этапе мама очень конкретно меняла к вам отношение. Вы потихонечку на нее злились, потому что мама не очень переживала насчет ваших чувств и эмоций. Потом это накапливалось. Вы обязательно делали какой-то несуразный поступок.

Мама вас наказывала, что делал муж. Происходил конфликт, по-другому сказать, разрядка напряженности. И всё восстанавливалось на круги своя. Вот ваша наработанная модель понятийности «я живу», потому что «не может все хорошо быть, обязательно что-то должно произойти». Это форма жития в голове и ожидания. И заметьте, вы это сами себе назначили, потому что такой формат гарантировал продолжение вашей жизни в семье. Вы на что-то начинаете реагировать. Вам нужно это увидеть. Вы, наблюдая за действиями вашего супруга, бессознательно замечаете или какое-то замедление, или ускорение, или какую-то нестыковку. И с этого момента выходит ваша мама, и вы начинаете его ловить. Вы раздражаетесь, что он делает все не так.

Так поступала ваша мама или папа по отношению к вам. Тот авторитет, который таким способом вас воспитывал, чтобы место вы свое знали, чтобы он имел право слить на вас негатив в силу недополученности чего-то. Вам нужно увидеть ключевую причину запуска на запрет, который вам декларировали. Вы всегда находили противодействие, то есть сопротивление, которое и давало вам эмоциональное состояние «я победил» или «я победила». И вот этим нужно заниматься, для того чтобы упрощать качественно свою жизнь. Плюсом дорабатывать то, что вы хотите, как обогащать, как собирать, для того чтобы позволить себе больше.

Других вещей здесь нет, чем нужно человеку заниматься. Тогда и ваши дети, и ваши внуки, и следующие поколения в силу вашей пройденности этих ситуаций и в меньшей степени пассивности как агрессии, отторжения или сопротивления, будут не попадать в подобные ситуации. Чем большее количество вы освоите таких ситуаций, тем меньше вероятность того, что у ваших детей эти ситуации будут повторяться. Или будет бесконечный цикл. Надо искать именно, с чего начинается эта ситуация.

2 минуты

26 июня 2024