6490 подписчиков
До лета планировал сбросить 10 килограмм.
Осталось 15....
* * *
В моём случае это шутка.
У меня всё идёт по плану.
Сегодня 79 килограмм 200 грамм.
С 1 мая 2024 года сбросил 5 килограмм 500 грамм.
А всего я уже снёс с тех самых пор как начал гонять лишний вес 24 килограмма 100 грамм.
Для тех кто хочет сбросить лишний вес могу сказать, что сгонка с целью попасть в более лёгкую весовую категорию - это мучение! Сгонка жира, если Вы всё правильно делаете, обычные будни.
У меня на животе ещё 7 килограмм жира, если верить прибору "Ин бади" и на каждой ляжке по кило девятьсот.
Около минуты
26 июня 2024