86 подписчиков
Курица с Лимоном и Травами "Очищение и Оздоровление"
Недостаток витаминов и ослабленная иммунная система могут привести к ухудшению общего состояния здоровья. Курица с лимоном и травами - прекрасное решение!
Ингредиенты:
• 4 куриных грудок без кости
• 2 столовые ложки оливкового масла
• Сок и цедра 2 лимонов
• 2 чайные ложки измельченного чеснока
• Свежие травы (розмарин, тимьян, петрушка) - по вкусу
• Соль и перец по вкусу
Инструкция:
Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.
Натрите куриные грудки оливковым маслом, соком и цедрой лимона, измельченным чесноком, нарезанными травами, солью и перцем.
Выложите куриные грудки на противень, выстеленный пергаментом.
Запекайте в духовке в течение 20-25 минут или до готовности.
Подавайте курицу с овощным гарниром или салатом из свежих овощей.
Изюминка:
Добавление свежих трав придаст блюду особый аромат и вкус, а также обогатит его витаминами и минералами, способствующими укреплению иммунной системы.
Курица с лимоном и травами - это не только вкусное и сытное блюдо, но и источник витаминов и минералов, которые помогут укрепить иммунную систему и поддержать общее здоровье. Приготовление этого блюда не займет много времени, а результат порадует всю семью!
1 минута
27 июня 2024