3 подписчика
Шаг 4. Даю домашние задания
🔵доношу ценность новых инструментов
🔵даю мини-тренировки по 15 минут на каждый день для самостоятельной отработки, чтобы тело ЗАПОМИНАЛО, как ему нужно всегда выглядеть
🔵1 раз повторить тренировку, которую делали вместе в записи
и прикрепила как выглядит коррекция дз🤌🤌
🔵к дз также относится проверка состояния и уровня мотивации
задача: прийти к тому, чтобы во время тренировик тело было везде упругим, а в жизни мышцы включались самостоятельно, благодаря чему разгладить складки и сделать тело подтянутым и упругим
⤵️
реагируй 🍓, если хочешь сделать тело подтянутым и упругим
Около минуты
25 июня 2024