77 подписчиков
Пост про ввод орехов в прикорм малыша
Первое что нужно знать орехи - аллерген и каждый орех вводится по отдельности, так как у ребенка может быть аллергия на кешью, но ее может не быть на фундук. Аллергены вводим по 3-5 дней, начиная с микродоз.
Мы начали вводить орехи примерно в 9 месяцев и первым был - грецкий орех.
Способы введения орехов в прикорм:
1. Стандартный
Берем орех - измельчаем или с помощью терки или сворачиваем в бумагу и простукиваем молотком пока орех не превратиться в крошку.
Эту крошку можно добавить к каше или обвалять в ней фрукты, но для первого раза я обычно сама наполняю ложку: каша + орех и даю ложку ребенку - смотрю чтобы точно дошло до рта)
2. Ореховая мука
Это уже заранее измельченный в очень мелкую крошку орех, удобно давать и из нее можно приготовить сырники, вафли, оладьи и многое другое
3. Ореховая паста/урбеч
Важно найти с хорошим составом, желательно без соли и без сахара. На маркетплейсе мне понравились составы у этого производителя.
4. Ореховое масло
Важно проверить состав, по идее он должен быть таков: «масло ореха сыродавленное 100%». У меня вот такой набор, еще не все попробовала.
5. Ореховое молоко
Важно найти с чистым составом например орех + вода, без сахара, соли, и прочего. Я беру вот такое, только в местных магазинах. Остальные ореховые не нашла без соли.
У нас сейчас введены: арахис, грецкий орех, кешью, миндаль, кедровый орех и завтра заканчиваем ввод фундука, планирую еще ввести: пекан, макадамия и фисташка
А как вы вводите орехи?
➡️Перейти в АЛЛЕРГЕНЫ
#прикорм #самоприкорм #аллерген #вводаллергенов #орех
1 минута
25 июня 2024