11 подписчиков
15-20 минут - это не настоящая тренировка, я такое делать не буду!
А скажите у вас каждый день есть часовая тренировка?
Если да, то вы супер молодцы и вы наверное в прекрасной форме 🔥
А если нет, то скрой всего вы обычный, нормальный человек со своими заботами, проблемами, встречей с друзями, прогулками с ребенком, бытовыми вопросами, работой, залипанием в телефон или просто чтением книг.
Наша жизнь безумно интересная вещь и я прекрасно понимаю, что все не вращается только вокруг тренировок и тренировочного процесса, если вы конечно, не профессиональный спортсмен и это не ваша работа.
✅Поэтому и существуют маленькие комплексы, разминки в течении дня и ежедневно, что тело могло расслабиться после стрессового дня, чтобы вы помогли своему телу снять напряжение и зажимы
✅Чтобы позвоночник чувствовал себя живым и напитанным, чтобы все суставы двигались и были «смазанными»
✅Чтобы настроение с утра было отличное, как и самочувствие.
За качественными занятиями приглашаю Вас к себе в зарядочный клуб
3 раза в неделю (пн, ср, пт) выходят свежая зарядка/разминка/тренировка и в субботу совместный прямой эфир.
Занятия от 15 до 25 минут.
🔔Все базируется в телеграмм канале и видео-тренировки можно смотреть прямо там или по ссылке на ютубе.
Пробная неделя всего - 790р
Абонемент на 1 месяц - 2790р
Абонемент на 3 месяца - 7190р
⬇️⬇️⬇️
#зарядочный_клуб
1 минута
25 июня 2024