46 подписчиков
Шаманское дыхание Онлайн 30.06.
Из всех видов дыхательных практик техника шаманского дыхания, как мне кажется, самая эффективная.🚀
В отличие от холотропного дыхания, тут не требуется долгая подготовка и длительное выполнение, которое временами просто выматывает .
Общая длительность - 35 минут.
Техника основана на способе дыхания, используемом в горловом пении тюркских народов и народов Сибири. Научиться такому типу дыхания легко. Весь секрет именно в полном выдохе, так как на выдохе происходит максимальное высвобождение негативных шаблонов и блоков энергетического тела.🔥
Первая фаза измененного состояния во время выполнения шаманского дыхания наступает через 10-15 минут и выражается в карпопедальном спазме. Сильно напрягаются мышцы конечностей, мимика лица не контролируется. В этот момент многие пугаются и отступают, но если продолжать, то спазм уходит и наступает фаза повышенной эмоциональности - кто-то плачет, кто-то смеётся, кто-то поёт. Далее наступает фаза глубокого изменения восприятия, когда человек теряет самоидентификацию, перестает пространственно ориентироваться, приходят видения.🎯
Практика выполняется в позиции лёжа. Да, тут надо пРОСТо лежать и дышать))))).
После практики тебя ждёт чайная церемония и обсуждение.
Для ОНЛАЙН участия тебе понадобятся наушники, плед и доступ в интернет.
Трансляция будет проходить в нашем клубе "тело-твой храм" и в живую в г. Калининград!
⏰ ВСК 30.06.2024 в 19:00 МСК (длительность 2 часа)
🏡 Место: Онлайн + зал Калининграда, Мусоргского 10 к16. (TOP DANCE CENTER)
💰Стоимость: 1111₽ (1000р за репост👉 этой записи). Для участников клуба "тело-твой храм" донейшн.
😇 Ведет: @mikhail_voblago
Канал сообщества @cr_istochnikbot
1 минута
25 июня 2024