Практика две дороги

Сегодня более конкретная, для приземлённых ребят. Нам понадобиться ручка и листок. Разделите листок на две колонки:

- дорога 1 - это та, которая сейчас есть, та которая себе объясняется себе головой: что если буду делать так, то моя жизнь будет такой-такой-такой.

- дорога 2 - эта та, которой возможно сейчас нет, но та, о которой я думаю, мечтаю и возможно хотелось бы ею пойти, и если пойду моя жизнь будет такой-такой-такой.

Дальше, взять и перечитать первую дорогу, постараться проникнуть чувствами и ощущениями в неё. Постараться уловить внутренний отклик - какой он. Комфортный или дискомфортный. То же проделать со второй дорогой.

Там где внутренние чувства сигналят комфортом, силой, уверенностью, легкостью, возможно элементами страха, азарта - ответ от тела положительный. Там ге дискомфорт - ответ от тела НЕТ.

Например.

Я работаю фитнес тренером, помогаю людям худеть и развиваюсь в этом направлении - дорога 1.

Я работаю тренером по личностному росту, консультирую, помогаю найти себя и свои персональные точки роста, в доходе, в бизнесе, в отношениях - дорога 2.

Отклик на дорогу 1 - скука, этот путь прошёл много раз, не хочу делать, тело как будто блокирует энергию.

Отклик на дорогу 2 - интерес, высокая ценность, большая личная трансформация и опыт, который могу передать, новый путь, новые знания, новые возможности, граничащие со страхом, так как это выход из зоны комфорта. Тело выдаёт энергию.

1 минута

25 июня 2024