Найти тему
20 подписчиков

ПОДАРОЧНЫЙ БОКС 🎁


🔥Мощь / Сила / Свобода🔥

▪️Как перестать быть жертвой и выйти из жертвенной позиции
Позже сделаю видео

▪️Как перестать спасать других в ущерб себе
Позже сделаю видео

▪️6-ти ступенчатая стратегия работы с паническими атаками

▪️Как защитить свои границы

▪️Как быстро проработать проблемную ситуацию. Экспресс техника

▪️Как принять себя и сформировать опору на себя

▪️Как научиться проживать эмоции (позже будет видео на ютубе). ПДФ с основными вопросами по проживанию эмоций и чувств

▪️8 пунктов взрослого человека
Позже сделаю видео

▪️Как стать взрослым, выйти в позицию взрослого
Позже сделаю видео

▪️ТЕСТ НА АБЬЮЗ

▪️Классификатор чувств

Здесь собрана выжимка основных, самых проблемных, часто встречающихся паттернов. Если вы только начинаете узнавать себя, работать с собой, это может показаться очень сложным. Перечитывайте, пересматривайте не один раз. Всегда есть возможность обратиться ко мне, через БК.
Около минуты