1668 подписчиков
✨ Знаете ли вы, что иммунитет напрямую зависит от состояния микрофлоры?
Микрофлора, или микробиом, содержит бактерии, которые играют ключевую роль в поддержании общего здоровья и, в частности, иммунной системы. И принимая дополнительно пробиотики, мы оказываем ей неоценимую поддержку.
🌱 Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые, попадая в наш организм в достаточном количестве, способны оказывать положительное воздействие на микрофлору. Они помогают поддерживать баланс между «хорошими» и «плохими» бактериями в кишечнике.
💊 Зачем нужны пробиотики?
Поддерживают здоровую микрофлору в кишечнике, что способствует лучшему пищеварению и усвоению питательных веществ.
Укрепляют иммунитет, помогая нашему организму бороться с инфекциями и воспалениями.
Снижают риск развития различных заболеваний, включая аллергии.
Наш организм постоянно подвергается различным воздействиям, которые могут ослабить иммунитет. Продувает в дороге, мощный кондиционер, длительное время в воде — все эти факторы могут негативно сказаться на нашем здоровье. Летом мы часто не задумываемся о состоянии иммунной системы, пока не почувствуем себя нехорошо. Но что, если мы начнем заботиться о себе заранее?
🌿 Обратите внимание не пробиотики, чтобы не только улучшить состояние микрофлоры, но и иммунитета! Подробнее о продуктах, содержащих полезные для кишечника бактерии, расскажем в следующем посте.
#втф_проздоровье
1 минута
25 июня 2024