27,4 тыс подписчиков
🔼Как правильно реагировать на сложности жизни🔤
Каждый из нас в силу личных особенностей реагирует на проблемы по-разному. Кто-то старается стойко переносить невзгоды, другой же страдает от приступов истерики, возникающих на фоне мелких неурядиц.
Однако любой человек при желании способен изменить свое отношение к проблемам. Нужно лишь посмотреть на ситуацию с иного ракурса.
*️⃣Здравые принципы восприятия проблемы.
Примириться с ситуацией. Человеку, столкнувшемуся со сложной ситуацией, очень часто не хватает смирения перед своей судьбой.
Для того чтобы перестать страдать, нужно примириться с той ситуацией, в которой мы оказались. Ведь все страдания человека обусловлены тем, что он не желает терпеть то, что послано ему свыше.
Именно когда мы отказываемся принимать происходящее, мы испытываем бурю негативных эмоций и тратим энергию на сопротивление.
Однако при невозможности кардинальных изменений у человека есть только две альтернативы:
1) сопротивляться и страдать, отказываясь принимать ситуацию;
2) принять проблему и освободиться от разъедающего психику негатива.
*️⃣Все изменения начинать с самого себя. Наше внешнее окружение во многом отражает наш внутренний мир. Так человек, у которого в голове царит полный беспорядок, ведет такую-же суетливую жизнь, полную хаоса.
Люди часто заблуждаются относительно того, что внутренний мир человека меняется в ответ на воздействие внешних обстоятельств.
На самом деле все работает ровно наоборот. Именно наше внутреннее состояние формирует реальность вокруг нас. Поэтому все изменения в своей судьбе необходимо начинать именно с внутренних перемен. Подключать работу на своим внутренним миром с помощью медитаций.
*️⃣Проблема – это только слово. Ситуация становится проблемой в момент, когда мы сами воспринимаем ее таковой.
Счастье человека зависит не от обстоятельств, а от его личного взгляда на эти обстоятельства.
Если мы воспринимаем что-то как проблему, то тут же погружаемся в негатив, лишая себя самих возможности быть счастливыми здесь и сейчас.
В любой ситуации нужно концентрироваться на том, какую пользу мы можем из нее извлечь и какие уроки вынести. Тогда проблема перестает быть проблемой, а превращается в бесценный жизненный опыт.
1 минута
25 июня 2024