1121 подписчик
Психосоматика лишнего веса или почему мы набираем килограммы 🧐
Мнение психиатра Марии Юрьевны Максимовой 🩺
Начнем с того, что же такое
психосоматика
— это направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение тех или иных телесных проблем у человека.
Безусловно, лишний вес не болезнь, но ровно до того момента, пока он не перерастает в ожирение.
А оно повышает риск сердечнососудистых заболеваний, увеличивает нагрузку на суставы и позвоночник и, само собой, понижает самооценку.
Так избыточная масса тела может не только значительно ухудшить состояние здоровья, но и усугубить те психологические проблемы, которые уже имеются 😱
Причиной набора лишнего веса, например, может стать чувство вины или потребность в защите. Когда мы хотим, чтобы нас защитили из-за чего-то, и самое простое — набрать вес. Лишь бы только пожалели!
Люди часто хотят добавить себе значимости, и для этого они специально могут набирать вес, чтобы даже визуально казаться более солидными 💭
Если вес был набран из-за психосоматики, для успешного похудения необходима комплексная работа с психологом, психиатром или врачом антивозрастной медицины.
Около минуты
24 июня 2024