29 подписчиков
⭐️ Довольно много внимания я уделяю самооценке, поскольку многие думают, что понимают что это такое, но на самом деле это совсем не так
❤️Самооценка = любовь к себе. Казалось бы, куда проще?
❤️И даже те, кто примерно понимает, что такое любовь к себе, по какой-то странной для меня причине не проявляют её к себе 🌚
Например: моя знакомая Вельвета очень хочет больше времени уделять себе, она поняла, что уборка дома не является высшей степенью наслаждения для неё
🙂 Более того, у неё есть все для того, чтобы делегировать этот процесс дом работнице
😅 И вот она уже более года делает эти попытки делегировать, один раз в три месяца, но никак не может довести это дело до конца
⭐️ В таких тяжелых случаях я рекомендую обратиться за помощью к специалисту, психологу
💯 Что касается любви к себе. Один из ярких признаков того, что вы себя любите - это когда вам хочется вместить в себя все свои ресурсы и вы это делаете
Относительно самый простой способ самостоятельно решить вопрос с самооценкой - это начать любить себя и решить все, что вам не нравится в себе
📌 Можно прямо выписывать на листочек все пункты и начинать решать прямо сейчас
➡️ Ключевой момент, на котором я хочу акцентировать ваше внимание - это частый вопрос моих клиентов
❓Должны ли в списке недовольства к себе появиться пункты о которых говорят другие люди (подруги, знакомые, коллеги и т.д.)?
Точно нет. От общения с такими людьми вообще лучше отказаться
💯 Важно, чтобы другие люди относились к вам серьёзно. Если они вас не уважают и позволяют себе относиться к вам не серьёзно, зачем они вам?
Согласны со мной? ⬇️
1 минута
24 июня 2024