399 подписчиков
Люди не терпят - люди так живут.
Если человек говорит, что он «терпит», он проживает тот неприятный опыт, который очень ему понятен и практически вшит под кожу.
И хоть тысячу раз можно услышать о более благоприятных вариантах, его ум не увидит последовательного пути к этим вариантам и всегда найдётся тысяча «НО».
Почему так происходит и что с этим делать?
Когда ребёнок приходит в этот мир, его задача – выжить.
И «правила жизни» он усваивает через наблюдение и взаимодействие со значимыми взрослыми.
В психологии еще это называют «ментализацией».
Родители могут показать адаптивность, открытость и смелость, могут показать своим отношением, что мир полон возможностей, а могут показать тревогу, страх и смирение с миром, полным боли и унижения.
И делают они это через движение внимания.
Внимание родителя может достаточно живым и объемным и тогда уму негде будет зацепиться, чтобы замерзнуть.
Видели наверняка таких людей, у которых жизнь кипит, реализуются все идеи и при этом лицо розового оттенка.
А есть внимание вакуумированное в плотную плёнку.
Это когда человек обкладывается предметами/животными/людьми, прилипает к ним насмерть и очень паникует, если хоть на секунду отлипает.
Там нет никаких других дел, кроме прилипания и ужаса перед отлипанием.
И даже может быть скучно и некомфортно, и даже может сопровождаться хорошо сформулированной «великой идеей», но суть одна – внимание этого человека не знает танца свободы, но знает что терпеть – значит жизнь плоха, но стабильна.
Что делать?
Брать волю над своим вниманием и научить его дыханию и движению.
Welcome.
1 минута
24 июня 2024