Добрый день, девочки.

Чтобы помочь себе при высокой тревоге, панических атаках и агорафобии необходимо получить всю информацию по проблеме, чтобы понимать, что на самом деле с тобой происходит и что со всем этим делать.

Сегодня размещаю 2е занятие программы: " Как избавиться от тревоги, панических атак и агорафобии."

Если возникнут вопросы, пишите в комментариях.