17 подписчиков
Смотрела сегодня видео Александра Волчека про отдых и поймала себя на интересном вопросе.
Когда я больше отдыхаю? Когда пишу стратегию для своего проекта, когда готовлю контент для будущих уроков нашего курса, или когда мы с друзьями собрались большой веселой компанией на выходных?
И мой искренний ответ меня удивил.
Да, я компанейская, открытая, коммуникабельная и очень дружелюбная, но в больших компаниях и на шумных тусовках я устаю больше чем на работе. Не в моменте, а по итогу, когда все уже разъехались, я резко чувствую упадок сил, как будто раздала всю свою энергию другим, а себе ничего не оставила.
Когда я работаю или учусь такого ощущения нет. Совершая разные открытия, преодолевая барьеры незнания в работе или учебе я наоборот подпитываюсь силами.
И получается, что на работе я отдыхаю, а на отдыхе устаю) Во всяком случае по ощущениям.
А в видео о котором я говорю вначале Александр предлагает координально другой взгляд на понятие «отдых», чем мы все привыкли)
Около минуты
24 июня 2024