300 подписчиков
Метод «чайной ложки»
В борьбе с прокрастинацией помогает метод чайной ложки, в основе которого лежит принцип «чуть-чуть — это все-таки лучше, чем ничего».
Десять минут прогулки — это уже больший вклад в здоровье, чем никакой прогулки вообще.
Три прочитанные страницы в день — это уже больше, чем книга, которую не открывали.
Один шаг вперед — это уже на шаг больше, чем стоять на месте.
Тем более лето – это максимальная активность энергии Ян, энергии действия, проявления.
Именно в этот период можно и нужно достичь большего, меньшими усилиями, проще достигать целей.
Все вокруг помогает, главное – дать себе толчок к действию.
#прокрастинация #ян
Около минуты
24 июня 2024