1667 подписчиков
Как пищевые группы влияют на ЖКТ?
Мы с вами ни разу не разговаривали про пищевые группы, но часто подразумевали или косвенно их вспоминали. Так что я решил посвятить этой теме отдельный пост.
🤓 Проще говоря, продукты питания классифицировали на пищевые группы на основе их питательных свойств и сходных характеристик.
Основные пищевые группы помогают сбалансировать рацион, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами.
Рассказываю, что будет полезно для ЖКТ ⬆️
Слышали о пищевых группах?
Около минуты
28 июня 2024