7 подписчиков
Эфирные масла - целый мир полезных свойств для нашего организма.
Если вы проснулись утром и чувствуете себя немного разбитыми, включите диффузор с чистым эфирным маслом розмарина, и вы заметите, как тело наполняется энергией. Это масло помогает не только взбодриться, но и улучшает концентрацию.
А если чувствуете, что заболеваете, попробуйте ладан. Он обладает противовоспалительными свойствами и помогает укрепить иммунную систему. Вдыхая аромат эфирного масла ладана или нанося на кожу (разведённый, конечно), вы поддержите свой организм в борьбе с инфекциями.
Я уже много говорила про стресс и еще раз упомяну, что его буквально смывает экзотический аромат эфирного масла иланг-иланг, помогая расслабиться и восстановить душевное равновесие.
И, конечно, масло лимона. Оно не только бодрит и освежает, но и способствует детоксикации организма. Если чувствуете себя перегруженным или просто хочется начать день с очищения, несколько капель масла лимона в стакане воды могут стать отличным началом дня.
Ароматерапия – это наука. Каждое эфирное масло медицинской очистки имеет свои уникальные свойства, которые помогают нам в самых разных ситуациях. Важно только выбрать правильное масло и использовать его с умом, знать нюансы (а их много). И тогда ароматерапия станет союзником в поддержании здоровья.
1 минута
8 июля 2024