5499 подписчиков
Реалити. Делай то, что непривычно трудно.
Интересную мысль я недавно услышала. Речь шла о том, что мы идем по накатанной и у нас есть привычно трудные действия, которые не приносят результата, поэтому, чтобы выйти на новый уровень, нужно идти в то, что непривычно трудно.
Вот смотрите. Для меня привычно трудно – сидеть на голодных диетах. Я всю жизнь использую этот способ, он даже дает результат, но временный. А непривычно трудно для меня – выдерживать долго систему питания. Тот же подсчет калорий, с которого я сливаюсь за день – два.
Пошла я в это непривычно трудное и как результат – за 6 дней ушло 3 кг. Водичка слилась и все такое, это понятно. Но нет в системе качелей, где я пару дней толком не ем, теряю несколько кг, а потом срываюсь. И результат нынешний дает совсем другие ощущения, уважение к себе растет мощно.
Да, трудно. Больше психологически, я ведь бунтарь. Но каждый вечер я ложусь спать удовлетворенная тем, что делаю. Я не сливаюсь также в активности, хожу, не глядя на погоду за окном и усталость. Вчера вот с трудом ноги передвигала, хоть такси вызывай, но шла. И сегодня не хочу никуда идти, потому что холодно, потому что отдала энергию работе. Но пойду. А все потому что осознала свою ценность – не предавать себя.
Вы скажете, что нельзя же только напрягаться. Я согласна. С этим пунктом будет своя работа, разберусь позже. А пока главное не слиться. И это непривычно трудно.
А если вы попали на этот пост случайно и не понимаете, что здесь происходит, то вот пост – начало
1 минута
24 июня 2024