4 подписчика
Со 2 Июня по Воскресеньям в 7 утра мы начали проводить Пробуждающую Йогу в Муринском парке (Новое Девяткино) 🌳
А вчера у нас прошла трансформационная практика 108 кругов Сурья Намаскар 😍
2,5 часа в одном потоке девочки делали практику, заложив в нее свое намерение 🕊
После предыдущей подобной практики на День Весеннего Равноденствия, девочки говорят с что все их намерения исполнились наилучшим для них образом 🌿
✔️Конечно, ведь как иначе? Эта практика включает в себя одни и те же движения. 2,5 часа круги, состоящие из 11 Асан
➖Эта практика
символизирует путь к
любому намерению➖
Вот мы что-то загадали, поставили цель 🎯
И на нашем пути мы проходим все стадии!
И оптимизм, и писимизм, и отчаяние и сомнения, и желание все бросить, и второе дыхание и состояние внутренней силы (если конечно доходим до этого момента)
В практике 108 Сурья Намаскар мы так проходим все стадии. И пройдя их с каким-то намерением, мы в жизнь идем с полной уверенностью, что теперь то мы точно можем все!
Это целая 2-х часовая психотерапия! Где мы наедине с ковриком и с близкими по духу людьми, которые как никто другой Вас понимает и поддерживает 🌾🌾
Благодарю каждую за доверие и за этот опыт 🤍
🌾Следующая Пробуждающая практика в парке (регулярная, не 108 кругов 😁) состоится 7 Июля в 7:30, приглашаю 🌷
Ну на 108 кругах мы встретимся в День Осеннего равноденствия 🍂
Буду рада, если поделитесь ощущениями от практики 🌿
1 минута
24 июня 2024