1 подписчик
💜 ПОЧЕМУ Я РЕШИЛА СОЗДАТЬ ТЕРАПЕВТИЧЕСКУЮ ГРУППУ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БАР? 💜
☝ На мой взгляд, принять свой диагноз, отрефлексировать свой опыт и понять что же такое биполярное расстройство, можно только вместе с другим (человеком). А с этим у нас беда... Можно прочитать тысячу книг на эту тему, послушать всех экспертов, но ни твои друзья, ни семья, и даже твой психолог не сможет понять твой уникальный биполярный опыт, если у них нет биполярного расстройства (мне почему-то нравится говорить «биполярный опыт», интересно почему?). Особенно, учитывая тот факт, что у каждого человека с БАР (биполярное аффективное расстройство) этот опыт разный.
😞 Биполярное расстройство то еще испытание. И перелопатив все источники информации можно столкнуться с переполненностью и дефицитом одновременно. Вроде информацию получаешь, но удовлетворения нет. А все почему? Потому что только проживая и ассимилируя свой опыт, можно нарисовать собственную картину биполярного мира.
🤲 Психотерапевтическая группа имеет четкие отличия от группы поддержки. Для меня, как для гештальт-терапевта, в первую очередь было важно создать именно терапевтическую группу, которая предполагает не только поддержку и обмен опытом, но и глубокую терапевтическую работу в безопасном пространстве. На мой взгляд, для принятия и большего понимания заболевания, человеку недостаточно только психообразования. Здесь важно приобрести чувствительность к себе, попытаться, словно через сито, отсеять себя от БАР, познакомиться с собой заново, обнаружить себя в расстройстве и без него. Да, это путь длиною в жизнь, но этот путь можно пройти куда легче и приятнее, благодаря психотерапии и в компании единомышленников.
✍ Буду понемногу писать тут про БАР. Если кому-то будет не очень понятно то, как я пишу (а я это допускаю) или появятся вопросы, то буду рада услышать обратную связь.
💬 Создала телеграмм-канал, где буду так же писать про БАР, выкладывать всякие полезности, информацию про терапевтическую группу и о будущих проектах на эту тему. Канал предназначен только для людей с биполярным расстройством, для создания своего комьюнити. https://t.me/+Bry_DfrzRY03OTA6
Картинку сгенерировал искусственный интеллект по запросу «безумный бар»))
#бар #биполярноерасстройство #биполярка #биполярочка #барсаратов #биполяркасаратов #баргруппа #терапевтическаягруппа #бартерапевтическаягруппа #биполярноерасстройствосаратов
1 минута
24 июня 2024