222 подписчика
Вы не начнете с понедельника
Сколько раз в воскресенье вы листали сайты тренажерных залов? Всё для того, чтобы с понедельника стать новой версией себя.
Согласитесь, обычно ничего из этого не получается: за приливом мотивации следует жизнь и способность мозга отлынивать от чего угодно.
Краткосрочные цели не помогут. Им нужна мотивация, которая сгорает очень быстро.
Даже если вы преодолели себя и достигли цели, то возникнет вопрос: а что дальше? Вот они минус 10 кг, можно порадоваться, но радость проходит быстро.
Решение — система привычек. Вам нужно понять, каким человеком вы хотите стать и создать условия, в которых изменения будет неизбежны.
В своем канале я подробно рассказываю, как двигаться к тому, чтобы стать лучше. В закрепленном сообщении скачайте Большой гайд. Без регистирации и смс :)
#реклама 16+
Около минуты
24 июня 2024