Найти тему
52 подписчика

Доброе утро 🌞

.
Сутулая осанка - это кифоз верхнегрудного отдела позвоночника и уплощение поясничного отдела позвоночника, смешение головы вперёд, наклон таза назад, грудная клетка впалая, живот обычно выпячивает.
.
Нам понадобится скрученный плед или как в моем случае, что угодно скрученное 😂
Можно рядом поставить возвышенность,например стул 🪑
И все поехали 💜
Около минуты