109,5 тыс подписчиков
✨ Подборка йоги-антистресс!
Практика йоги — это инструмент, который позволяет нажать на паузу в жизни, продышаться и наладить контакт с телом.
💭 Через упражнения и асаны, дыхание и медитативные практики мы учимся не только распознавать и принимать своё состояние в моменте, но и работать с ним.
🙏 Курс по йоге для начинающих «ЙОГА СТАРТ» — https://clck.ru/sXWBm
Около минуты
24 июня 2024
208 читали