873 подписчика
"Врач сказал исключить часть продуктов из рациона, чтобы убрать продукты, которые находятся в красной зоне* и мой организм их не переносит.
Первые вопросы, который появились в моей голове: что же приготовить? Что теперь есть? Страх и предвкушение лишений вкусняшек…все это пролетело в моей голове."
Вот так мои пациенты описывают первые эмоции при разговоре об изменении питания.
Это побудило меня искать вкусные рецепты. Хочется, чтобы мои рекомендации не вызывали негативные эмоции, а изменение питания шло с удовольствием.
Друзья, именно по этому, я часто делюсь с вами полезными рецептами.
Когда я начинала путь правильного питания, то поиск подходящих рецептов без сложных ингредиентов и простых в приготовлении, занимал у меня много времени и было испорчено не мало продуктов на этом пути.
Мы с вами уже знаем, что в здоровом питании лучше исключить употребление глютена, казеина и сахара.
Что же тогда есть?
А есть можно много всего полезного и вкусного!
Я собрала сборники рецептов, в которых вы найдете идеи, что можно приготовить для здорового и правильного питания.
Сейчас уже доступны 3 сборника:
🔹30 салатов для молодости, красоты и здоровья
🔹30 здоровых завтраков
🔹30 рецептов полезной выпечки и десертов
Стоимость каждого сборника - 990 рублей
Все три сборника можно приобрести со скидкой - 1470 рублей.
Хотите питаться вкусно и с пользой для здоровья?
Переходите по ссылке и заказывайте сборники👇
*Красная зона - это продукты с высоким титром IgG, их относят в красную зону - особо непереносимых. Тест называется FOX - панель на пищевую непереносимость, он включает 287 продуктов. На основании теста можно точно понять, что нужно убрать из рациона.
1 минута
23 июня 2024