12 подписчиков
Я ЕСТЬ
Несколько месяцев назад я начала регулярно посещать психолога два раза в неделю. И на одной из встреч мы столкнулись с тем, что я не могу признать своё существование.
Я не могла произнести фразу: «я есть». Я говорила её у себя в голове и всё моё нутро противилось принимать этот факт, а на глазах появлялись слёзы.
И я не могла это никак объяснить.
С чем-то подобным я сталкивалась в период гипомании и мании. Когда натворишь чего-нибудь, а потом, придя в себя, ловишь истерику и неспособен понять, что это всё делал ТЫ и никто другой.
Бывали моменты, когда я смотрела в зеркало и не могла сообразить, что я вижу в отражении. Да, это человек, но кто он? Я? А что такое Я? Из чего я состою…и что мне делать с этим…?
Не знаю, понимаете ли вы меня, но я уверена, что найдутся те, кто сталкивался с описаным выше состоянием.
И вот. 16 июня 2024 года я смогла произнести эти слова своему психологу. Я спросила: Вы готовы?». Психолог не понимал и недоумевал. А потом он услышал: «Я ЕСТЬ».
Интересно узнать, что мне помогло?
#биполярныймем
Около минуты
23 июня 2024