55 подписчиков
Доброе утро, друзья!
Отличного желаю воскресения,
Чтоб всё, что пожелаете, сбылось!
Хорошее пусть будет настроение,
Как в ясную погоду, так и в дождь!
Давайте сейчас подведём итоги этой недели, вспомним всё, что вы сделали и похвалим себя за это.
Скажите себе прямо сейчас: "Я умничка!"
Не будем сравнивать себя с другими.
Себя можно сравнивать только с собой.
Будем ценить все свои успехи и достижения, даже самые маленькие.
Обращайте внимание на положительные изменения в себе.
Помните о том, что вы - самая большая ценность!
На этой неделе я работала онлайн, делала домашние дела, занималась огородом, помогала сыновьям готовиться к экзаменам, писала стихи, заботилась о себе и о других, писала посты. Я - умничка!
А сейчас будет традиционное пожелание на день.
Я открываю волшебную книгу пожеланий и читаю:
"Верь в мечты! Они сбываются."
Да, мечты сбываются.
Я лично убедилась в этом на своём опыте.
Правда, до воплощения некоторых мечтаний ушло несколько лет.
Но, видимо, всему своё время.
Желаю воплощения всего доброго, что вы задумали!
А сейчас я предлагаю сделать традиционную практику:
Под звуки музыки мысленно перенеситесь в место, где вы были счастливы.
Подробно представьте окружающие вас детали.
Наполнитесь теми чувствами и ощущениями, которые вы испытывали в том месте.
Пусть ваш день начнется с ощущения счастья!
Пусть получится всё задуманное на сегодня!
А ещё можно позаботиться о своём здоровье, сделав небольшую разминку для шеи:
До встречи, друзья!
Если вам понравился пост, поставьте лайк.
1 минута
23 июня 2024