130 подписчиков
Помогут ли слёзы делу на самом деле?
😭Эмоциональная очистка и облегчение. Слезы могут быть способом освобождения от стресса и накопившихся эмоций. Когда мы плачем, наш организм вырабатывает эндорфины — естественные анальгетики и антидепрессанты, которые помогают снизить уровень стресса.
😭Стимулирование креативности и решений. Исследования показывают, что плач может улучшить креативные способности и способствовать более глубокому пониманию ситуации. Когда мы освобождаемся от эмоций через слёзы, это может помочь нам рассмотреть проблему с новой точки зрения.
Около минуты
22 июня 2024