27 подписчиков
В теле одновременно «уживается» несколько зажимов
Сегодня мы уже поговорили про брюшной зажим. Но знаете что? Прямо за ним идет следующий — грудной зажим.
Эти двое часто работают в паре, создавая целый комплекс проблем для нашего здоровья и самочувствия.
Проверьте себя на грудной зажим ✅
Если вам постоянно хочется что-то перебирать, теребить в руках или вовсе спрятать их в карманы — это признаки грудного зажима.
Его еще называют самым «женским» зажимом.
Почему?
Он блокирует любовь к себе, понимание и принятие собственных потребностей, самоуважение, комфорт в общении с окружающими.
Психологически этот зажим связан с тем, насколько нам комфортно в этом мире.
Такие неуверенные движения и скованное тело так и кричит: «Я подавлен, я не могу взять от мира то, что хочу».
Физические признаки грудного зажима:
• проблемы с дыханием,
• ощущение нехватки воздуха,
• холодные влажные руки,
• грудь вдавлена или слишком выпячена,
• сколиоз, кифоз.
Проработка грудного зажима — это работа сразу на двух уровнях: психологическом и физическом.
📌 Чтобы проверить наверняка, есть ли у вас грудной зажим, регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс.
Сразу после регистрации вы получите рабочую тетрадь и доступ в бот, с помощью которых определите у себя наличие зажимов.
📆 25 июня (вт) в 19:00 по мск мы вместе на мастер-классе будем работать с тем, что вы определите у себя.
Расскажу вам, как связано тело с эмоциями, откуда возникают зажимы и как их прорабатывать.
Также после регистрации вы получите доступ в закрытый канал с техниками и рекомендациями. Сможете выполнять их каждый день до мастер-класса.
Регистрируйтесь сейчас, потому что на мастер-классе всего 1000 мест (из них уже более 900 занято) ⬇️
1 минута
22 июня 2024