47 подписчиков
Вдох-выдох, и мы делимся полезными дыхательными упражнениями 💪
Они точно помогут восстановить полноценную работу твоих лёгких.
❗️ Главное — повторяй упражнения не больше 3-4 раз. Всё дело в том, что даже у недавно бросивших бронхи могут быть раздражены табачным дымом, а следовательно, очень чувствительны.
#будьздоров
Около минуты
22 июня 2024