12 подписчиков
Сегодня день мощного полнолуния🌕
Я не астролог) но знаю и чувствую, как такие дни влияют на эмоции, состояние, психику 🌿
Кто-то уже на себе чувствует подъём энергии, агрессию, нервозность. Постарайтесь не выплеснуть всё на родных и близких🙏🏼 лучше помогите себе и своему телу прожить эти энергии благоприятно
❣️заземляйтесь через прогулки или медитации
❣️направляйте энергию в действия, которые давно откладывали
❣️ставьте планы и цели
❣️делайте телесные практики
❣️размещайте свои эмоции в теле (через танец, дыхание, или представляйте как эмоция как бы поселяется в вашем теле и вы с принятием даете ей место, и так и проговаривайте «привет, моя злость, я тебя вижу, и я даю тебе место», дышите и размещайте, чувствуйте в теле своё состояние)
❣️восстанавливайте силы через дыхательные практики
❣️давайте больше внимания себе и своему телу, чувствуйте (не только сегодня, но и вообще☺️)
Ну а с участницами сегодняшней практики женской ресурсности мы проделаем все эти рекомендации, достанем ресурс из самых глубин своего подсознания, соприкоснемся со своей женской природой, проживем и отпустим не прожитые эмоции и чувства, оставим в прошлом все неэффективные паттерны и войдем обновленными в своё желаемое будущее через практику перехода ❣️
Встречаемся в 17:00☺️
1 минута
22 июня 2024