Найти в Дзене

Самый простой, самый эффективный способ расслаблять тревожный мозг


~ д ы ш а т ь ~

Нет у меня ни единого клиента, которому бы я не говорила
~ д ы ш и.

welcome сегодня на конференцию к Даше Чен и моей любимой ♥️ Саше Адам.


Так уж сложилось, что люди с тревожным умом плохо ощущают тело. Дыхание позволяет вернуть с ним контакт.

[Дыхание единственный процесс в теле, которым мы можем управлять, или он может происходить сам по себе без нашего участия ~
Самый простой, самый эффективный способ расслаблять тревожный мозг  ~ д ы ш а т ь ~  Нет у меня ни единого клиента, которому бы я не говорила ~ д ы ш и.
Около минуты