40 подписчиков
Оказывается, так бывает!
Точка А
- запоры по 3-4 дня
- газы
- шоколад каждый день, конфеты
Точка Б:
- стул ежедневный
- шоколад и конфеты забыла
Что делали:
- рациональное питание
- водный режим
- закрытие базовых дефицитов
- коррекция режима сна
По остальным элементам системы - стрессы, движение - не было корректировок, уже проработаны.
Результаты получили через 2 недели, рекомендации выполнялись на 50-90%
#отзывы
Около минуты
29 июня 2024