22 подписчика
СОЛНЦЕ И #КРАСОТА
Солнце - источник радости, силы, энергии и здоровья, а, следовательно, молодости и красоты.
Под влиянием УМЕРЕННОГО воздействия ультрафиолетовых лучей усиливаются процессы жизнедеятельности клеточных элементов кожи.
Кожа при этом значительно улучшается и приобретает особую прелесть.
Однако вследствие истончения озонового слоя интенсивность УФ-излучения возрастает в среднем на 1% в год.
Конечно, небольшие дозы УФ-излучения необходимы для жизни человека.
Сам по себе загар – это защитная реакция кожи на повреждение.
Опасность солнца связана с высокой энергией ультрафиолетового излучения.
Выделяют ультрафиолет А, В и С.
От А к С длина волны становится все короче и опаснее.
Озоновый слой в средних широтах пока отфильтровывает С-спектр, но ультрафиолет В все активнее проникает через этот барьер.
Его энергия заставляет клетки кожи вырабатывать #меланин (это и есть наш #загар).
Пигмент меланин действует как природный солнечный зонтик, защищая ядра кожных клеток.
Но если загорать очень много, то наш "зонтик" перестает справляться с излучением, тогда может нарушиться наследственная информация, которую несут ядра клеток и возрастает риск онкологических заболеваний.
А-ультрафиолет имеет довольно большую длину волн и действует относительно щадящее. Он вызывает лишь 13% ожогов, но производит необратимые изменения в соединительных тканях: повреждает эластин и коллаген, которые отвечают за упругость кожи.
В результате кожа стареет, становится вялой, на ней образуются красные прожилки и расширение вен.
Ультрафиолет А действует круглый год, а В-лучи только в летние месяцы, особенно с 10 до 15 часов.
Безвредного загара не существует!
#загар #уходзасобой
____________________________
Не забудьте подписаться! 👇
1 минута
22 июня 2024