📌 Заземление — это процесс возврата в настоящий момент путем переориентации своего ума на вещи, находящиеся в непосредственной доступности.
Техника помогает противостоять неожиданно охватившему вас тревожному состоянию.
#cbtclinic_техники
Около минуты
22 июня 2024