Найти в Дзене
429 подписчиков

Как пробежать 1 километр❓


Любая дистанция требует тактики и определенного расклада сил для хорошего результата и комфортного соревнования.

Попросили тренера Елену Бурыкину рассказать, как пробежать 1 000 метров, чтобы на финише испытывать удовольствие от забега🥇

#iloverunning
Около минуты