575 подписчиков
Аромат с нотами табака на человеке сразу распознается окружающими. Любители табака довольны, а те, кто его не любит, воротят нос.
👉🏻Теперь представьте аромат с тремя нотами: табак, древесина и цитрус. Табак уже не так заметен, и даже его любители, и те, кто раньше воротил нос, начинают сомневаться.
👉🏻Добавьте еще больше ароматов: сладкие восточные ноты, легкий, сирень, имбирь. Табак уже не уловить вообще. Сразу и не поймешь нравится смесь или нет.
Зачем я показала вам эту аналогию?
Чтобы вы смогли провести параллель между ароматами и вашим эмоциональным состоянием!
Если вы застряли в одном состоянии, например, страхе отношений, то смена деятельности может помочь.
🪬Сходили на шоппинг с подругой — одно состояние.
🪬Выпили кофе на веранде — другое.
🪬Пошли на танцы или в бассейн — третье.
Чем чаще мы меняем наше эмоциональное состояние и испытываем разные эмоции, тем сложнее наша внутренняя «смесь».
Это может помочь запутать наши страхи и тревоги и стать более защищенными от них.
*Совет для тех, кто замечает свои эмоциональные качели, но пока не решился на сеанс гипноза 🔝🔝🔝
Около минуты
21 июня 2024