11 подписчиков
⏰ Время бодрствования малыша - время от момента, когда малыш открыл глазки до момента, когда полностью уснул.
‼️Туда входит и время укладывания, поэтому его нужно рассчитывать так, чтобы успеть подготовится ко сну и уснуть.
В таблице указаны примерные нормы ВБ детей по возрасту. ⬇️⬇️⬇️
Нужно учитывать, что каждый ребенок индивидуален и его ВБ может несколько отличается от табличных. Необходимо ориентироваться на признаки усталости.
Чтобы научится определять ВБ именно Вашего ребенка - пишите в контакты в шапке профиля 📬!
* Таблица взята с курса СЗДС Ольги Александровой, где я обучалась.
Около минуты
21 июня 2024