17 подписчиков
Почему Zumba?
К преимуществам зумбы следует отнести и то, что она подходит абсолютно всем людям вне зависимости от комплекции, возраста и пола. Ваша физическая подготовка также не имеет никакого значения. Зумба-фитнес – это великолепное средство от депрессии и хандры. Благодаря занятиям ваше тело становится не только более стройным, но и грациозным. Танцевальные связки и движения в зумбе довольно просты и их может быстро освоить любой новичок. Навыки, приобретенные на занятиях, помогут вам более уверенно себя чувствовать на любой дискотеке, придадут внутренней силы и повысят выносливость.
Спустя месяц регулярных тренировок вы сможете похудеть в среднем на 4-6 кг. При этом мышечный корсет заметно подтянется, тело станет более гибким, улучшится подвижность суставов.
#zumba #ldfa #zumbafitness #zumbasevas #zumbasevastopol #зумба #стройноетело #похудетьнавсегда #танцы #севастополь #лето2024
Около минуты
21 июня 2024